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うつ病の人に気付いたら!

うつ病に負けない!

うつ病の人に気付いたら受診を勧め、激励や説得は避けましょう。休養と治療に専念できるよう支えてあげるのが一番です。

うつ病の人に気付いたら!

うつ病は、早期発見と早期対策が重要です。

周囲の人がうつ病が疑われる人を見つけた場合、注意しなければなりません。

睡眠障害をはじめとするうつの症状が強く、日常の仕事が困難な様子であれば、本人にそっと休養と治療を勧めましょう。

精神科や心療内科など医療機関に付き添って行ってあげることも大切です。

本人が受診を拒否するケースも少なくないようですが、そのような場合は、本人が日頃から信頼している家族や友人などから受診を勧めてもらうことが有効なのだとか。

それでも拒否する場合は、うつ病の人に説得や激励することは危険なので、本人がその気になるまで待つ方が良さそうです。

無理に気分転換などを勧めることは避け、基本的には、本人のペースに合わせてゆっくりと休養、治療に専念できるように支えてあげてください。

うつ病にかかった人には、周りから理解してもらえない辛さがあるため、話をよく聞いて、寄り添ってあげるのが良いでしょう。

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